Revisión de lunares: la regla ABCDE para saber cuándo preocuparse
La mayoría de los lunares son inofensivos, pero saber mirarlos salva vidas. Te enseñamos la regla ABCDE y la señal más importante de todas para detectar a tiempo un melanoma.
Casi todos tenemos lunares, y la inmensa mayoría son completamente inofensivos. Pero el lunar es también la forma en que la piel nos avisa: aprender a mirarlos y revisarlos a tiempo es una de las costumbres de salud más sencillas y valiosas que existen. Detectado pronto, el melanoma —el cáncer de piel más grave— tiene muy buen pronóstico.
La regla ABCDE
Es una guía sencilla para fijarte en las características que deben hacerte consultar:
- A — Asimetría: una mitad no se parece a la otra.
- B — Bordes: irregulares, mal definidos o dentados.
- C — Color: varios colores o tonos desiguales en el mismo lunar.
- D — Diámetro: mayor de unos 6 mm (como la goma de un lápiz), aunque los hay más pequeños.
- E — Evolución: cambios en tamaño, forma, color, o que pique, sangre o no cure.
Cada cuánto revisarse
La autoexploración cada pocos meses (con ayuda de un espejo o de alguien para la espalda) es un buen hábito. Y conviene una revisión dermatológica periódica, sobre todo si tienes muchos lunares, piel clara, antecedentes familiares de melanoma o historial de quemaduras solares. En consulta se usa la dermatoscopia para ver detalles invisibles a simple vista.
Prevención: el sol, otra vez
La exposición solar acumulada es el principal factor de riesgo modificable. Cuidar la piel del sol durante todo el año reduce el riesgo y el envejecimiento. Ante cualquier lunar que cambie o te genere dudas, no esperes: una valoración a tiempo es la mejor decisión.
Este artículo es divulgativo y no sustituye una consulta médica. Para un diagnóstico personalizado, agenda una valoración con la Dra. Angélica Ruiz.
Consulta dermatológica
Tu piel merece un criterio médico.
Resuelve tus dudas con una valoración profesional y un plan pensado para tu caso.
